« 湯船につかってマッサージを行います | メイン

季節の変わり目に気になることあれこれ。

"皆さんの中にも昔から季節の変わり目には何かしらの不調を持つ方もいらっしゃると思います
わたしの周りではかなりの割合で耳にしますね
そんなわたしも季節の変わり目には弱いんです
季節の真っ只中には調子良かったのに、不調で季節が変わるのに気付くのもなんというか・・・趣きも何もないです
困ったものです
そんな私はまず顔のカサカサが急にきます
口の周りと目の周りが小さな粉をふいたような状態になり、何故か季節の変わり目の肌荒れはやっかいで慌てて保水・保湿してもすぐにはすべすべ肌には戻らないんです
肌も季節になじむまで暫くかかるみたいですわたしの場合
1週間位、充分に化粧水、乳液、美容液パックか保湿クリームまでの充分なケアでお肌が復活しますね
若干の体の不調もあります
例えば軽い睡眠障害みたいな感じになりますね
軽いというのは、寝付きが悪くなったり、そのせいで無性に眠くなったりして過眠状態になったりしますね
そんな時は季節の変わり目なんだとまぁ割り切って体に無理が来ないように仕事の合間の休憩を長めに取ったりして自分で調整して生活しますね
"

About

2014年05月23日 11:01に投稿されたエントリーのページです。

ひとつ前の投稿は「湯船につかってマッサージを行います」です。

他にも多くのエントリーがあります。メインページアーカイブページも見てください。