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どれを採ればいいのか

健康食品、たくさんありますよね。1つ1つは、成分や性能を聞くと、ほう、と納得するのですが、結局自分には何が一番足りなかったり、今必要なのかがわからず、どれを摂取すればいいのかが分かりません。どれか1つで済めば、と思いますが、そういう考えが良いのか悪いのかも分かりません。また、どれぐらい続ければ良いのかも。1つの商品でも、どんどんリニューアルされていたりするので、それをずっと続けるべきか、悩みます。また、いろいろ試してみたい気持ちはあるのですが、違うメーカー同士で何種類か摂取したら、逆に効果が下がるのか、疑問はたくさんあります。1つのことを続けることで、気持ち的に健康になるのであれば良いのですが、めんどくさがり屋なのでよく分からなくなっています。

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2013年04月04日 23:37に投稿されたエントリーのページです。

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