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健康食品は気になるけれど

"今まで何度か健康食品という物を試した事があります。
ただ飽きっぽい性格なので、長続きせずこれと言った効果も見られないまま止めてしまったものが多いです。
と書いて、考えてみましたが効果があったものが果たしてあったのかどうか、思い出す事が出来ません。

つい最近も体に良さそうだから、飲んでみようかなと思った健康食品がありました。
ただ、説明を読んでも何に効果があるのか良くわからないんです。
お客様の声などで「すごく調子がいい」とか、「顔色が良くなったと言われる」「ダイエットの味方になった」などと書いてあって確かに魅力的なんですが、何か曖昧で良くわからない。
薬事法の関係で、何に効くとははっきり言えないので仕方がないのですね。

それで取り敢えず無料のお試しを頼んでみました。

ただ数日分なのでそれだけでは効果はわかりませんでしたが、飲みにくい事もなく、なんとなくこれで健康になるならいいかな?と思っていたんですが
ふと考えたんです。

今まで色々試しても何一つ効果が出るまで続いた事がないのは何故か。

私は別にこういった物を飲まなくても、普通の食事を食べ、きちんと睡眠をとっていれば元気で特に困っていなかったんです。
だから効果も感じなかったのだと思います。当たり前ですよね。

これから年をとったり病気をしたりして、本当に体が弱ったらこういう物を使う意味もあるのかもしれませんが、健康なのに必要以上の物を摂る必要はないですし、かえってバランスを崩す危険もあると考えた方がいいかもしれないと思いはじめています。"

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2012年10月16日 11:19に投稿されたエントリーのページです。

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